Como o uso exagerado do ar-condicionado no verão pode causar doenças

É comum que em dias quentes, especialmente no verão, o ar-condicionado seja utilizado ao longo do dia em escritórios, carros ou salas de aulas. Mas o uso abusivo do aparelho pode gerar problemas para a saúde, como aponta o site SaudeLab.

O ideal, apontam estudiosos, é evitar mudanças bruscas de temperatura e exposição excessiva ao ambiente mais “frio”, e estar atento à adequada regulação dos aparelhos de ar condicionado

“Se em ambiente externo a temperatura estiver em torno de 38 graus, o ideal é que a temperatura do ar condicionado seja regulada em torno de 23 ºC. Além de agradável, evitará um contraste ainda maior em relação ao ambiente externo”, alerta Fábio Pereira Muchão, pneumologista do AME (Ambulatório Médico de Especialidades) “Dr. Luiz Roberto Barradas Barata”, unidade da Secretaria no bairro de Heliópolis.

É preciso estar atento a variação de temperatura, para que o choque térmico não seja tão acentuado. Se em ambiente externo a temperatura estiver em torno de 38 ºC, o ideal é que a temperatura do ar condicionado seja regulada em torno de 23 ºC. Além de agradável, evitará um contraste ainda maior em relação ao ambiente externo.

Outro problema grave do ar-condicionado está nos danos causados pelo aparelho ao sistema respiratório.

Especialistas apontam que a falta de limpeza desses equipamentos na periodicidade adequada ou do modo correto é um dos principais vilões para a saúde das pessoas. A exposição prolongada pode, em muitos casos, agravar alergias respiratórias, como rinite e asma, e infecções, como pneumonia e pneumonite por hipersensibilidade.

“O uso de equipamentos para resfriar o ar pode favorecer a proliferação de fungos e de bactérias que contribuem para o surgimento ou para o agravamento de doenças respiratórias”, explica o Dr. Ubiratan de Paula Santos, pneumologista do Incor Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP.

Aparelhos de refrigeração de ar localizados em ambientes com carpetes, máquinas de reprografia, impressoras e fogões devem receber cuidados especiais. Isso porque esses objetos e equipamentos liberam substâncias químicas nocivas à saúde. Nesse caso, é preciso aumentar a taxa de renovação do ar ambiente.

Abaixo, algumas doenças causadas pelo uso excessivo do ar-condicionado:

Ressecamento do muco pulmonar

A mucosa nasal é formada por cílios que expulsão bactérias, fungos e vírus que entram em nosso organismo pelo ar que respiramos. O ressecamento da região aumenta a chance de se contrair infecções.

Doença do Legionário

A Doença do Legionário é causada pela bactéria Legionella pneumophyla e outros tipos de Legionella. A transmissão decorre do fato de o filtro dos aparelhos que “gelam” o ar não consegue reter todas as impurezas existentes, que se acumulam nos ductos. Diagnosticar e tratar a Doença do Legionário o quanto antes pode ajudar a diminuir o tempo de recuperação e prevenir complicações mais sérias ao pulmaão.

Asma

A doença se manifesta clinicamente por crises de falta de ar ou cansaço, chiado no peito e sensação de aperto no peito, geralmente acompanhada de tosse. Os principais fatores desencadeantes das crises de asma são: a exposição aos alérgenos inalantes como ácaros da poeira de casa, fungos (que estão no ar condicionado), pelos de animais, baratas, bactérias e pólens.

Rinite alérgica

A rinite alérgica é uma infecção que ocorre na membrana basal, e é caracterizada por espirros repetidos, coriza líquida e abundante, olhos lacrimejantes, coceira (em nariz, olhos, garganta e ouvidos), congestão nasal, alteração do olfato e do paladar, olhos avermelhados e irritados.