Como foi o Natal? Comeu muito no Ano Novo? Bebeu demais? Conseguiu se controlar na abundância durante as festas e férias? Se sim, parabéns, se não,...
Já ouviu falar em jejum intermitente? Um método que está super na moda e que muitas pessoas querem aplicá-lo porque promete muito em emagrecimento, cura de...
Muitas pessoas começam inúmeras dietas, mas sempre se perdem no caminho. Se você está lendo esse texto é porque já tentou algumas vezes e não conseguiu....